Fyra enkla övningar att göra hemma med gummiband I denna artikel kommer vi gå igenom 4…
Kategori: Träning
Allt du behöver veta om träning och övningar.
Viktigt med Vilodag
Hur ska man planera en vilodag? Behövs verkligen en planerad dag att vila på? Tro det…
Så förändras din träning med rätt kläder!
Om du vill få ut mesta möjliga av din träning är det viktigt att ha rätt…
Bygg muskler och öka prestationen – vad finns det för produkter!
Om du vill bygga muskler och öka din prestation finns det ett antal produkter som kan…
Maximera din axelfunktion – fokusera på bakre axelmuskeln
Axeln är en viktig del av kroppen och har många viktiga funktioner. Axeln är ofta känd…
10 Anledning Varför Träning är bra! [Tips&Lista]
Träning är ett utmärkt sätt att nå dina mål och leva ett lyckligt och hälsosamt liv!…
Cykla Utomhus – Allt du Behöver veta
Att cykla utomhus börjar bli alltmer populärt i takt med att de kalla vintermånaderna vänder blad…
Vad Kostar ett Hemmagym? [Genomgång&Lista]
Drömmen om att ha ett eget hemmagym är det många som har. Kanske anser du att…
Är det Värt att Skaffa ett Gymkort för Dig som bara Springer & Löptränar?
Att skaffa ett gymkort har blivit alltmer populärt, och med stöd från företag som ger ut…
Vilken Tid är det Bäst att Träna?
Att hinna med ett träningspass i vardagen kan ibland vara svårt att planera in, kanske extra…